El nivel rojo implica un efecto alto a extremo en la salud y las consecuencias pueden ser muy peligrosas ya que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables. En tanto, el nivel naranja, generaría un efecto moderado a alto en la salud, y sus consecuencias pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Desde Defensa Civil de Entre Ríos se dieron a conocer una serie de recomendaciones ante esta situación extrema.
Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
No fumar en ambientes cerrados.
Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
